«Акробат»
Папа сидит на стуле, его бедра - «параллельные брусья».
Малыш выполняет стойки на плечах.
При выполнении упражнения следует страховать ребенка, поддерживая его за бедра.
«Колобок»
Положение: лежа на спине.Ребенок сгибает ноги и, обхватывает их руками, при этом плотно группируется для кувырка. Папа, стоя на коленях, помогая ему сложиться. Потом раскачивает «колобок».
В конце малыш делает кувырок вперед, потом — назад.
«Прутик»
Положение: лежа на животе.Ребенок делает прогибание в спине.
Укрепляются мышцы спины, и формируется осанка.
«Складной нож»
Ребенок, сидя на полу, делает пружинящие наклоны вперед.При этом папа помогает ему, мягко нажимая на плечи малыша.
Упражнение выполняется сериями, сначала хорошо разогревшись
«Стойка»
Папа, сидя на полу, поднимает малыша (положение которого: головой вниз) за бедра. Помогает «стоять на руках», затем помогает в балансировании
«Кузнечик»
Ребенок прыгает со сменой ног, в качестве ступеньки используется ящик для игрушек, низенькая скамеечка и т.п. Туловище держать ровно, и вертикально отталкиваться. Упражнение помогает укреплению мышц ног, вырабатывается упругая походка. Упражнение выполняется сериями.
